BLOG

Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa. A nyár közeledtével sokan örömmel fordulunk a nap felé – de tudjuk-e, hogyan védjük meg bőrünket a napsugárzás káros hatásaitól? Ebben a bejegyzésben megmutatom, miért fontos a megfelelő fényvédelem, milyen természetes és tudatos megoldásokat alkalmazhatunk, és hogy milyen termékeket találhatsz hozzá nálunk a bioboltban.

Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa. Ebben a bejegyzésben egy gyakori, sokakat érintő problémával foglalkozunk: a visszeres panaszokkal és a láb fáradtságával. Az érelváltozások nemcsak esztétikailag zavarhatnak, hanem hosszú távon komolyabb egészségügyi következményekkel is járhatnak. Ezért fontos, hogy időben felismerjük és természetes módon támogassuk a vénás keringésünket.

Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa. A mai blogbejegyzésben egy olyan témát hoztam, ami sokakat érint – legyen szó sportolókról, ülőmunkát végzőkről vagy idősebbekről: az ízületi és mozgásszervi panaszokat. Az ízületeink állapota nem csak idősebb korban válik fontossá. A mozgásszervi problémák, a porckopás vagy az ízületi fájdalom ma már egyre több fiatalt és aktív életet élőt is érint. Ilyenkor érdemes megvizsgálni, vajon mennyi kollagénhez jut a szervezetünk – és ha keveset, hogyan pótolhatjuk hatékonyan.

Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa. A mai blogban egy olyan témát szeretnék körbejárni, ami rengeteg vásárlónkat érinti – akár időszakosan, akár tartósan: az ízületi és mozgásszervi panaszokat, illetve az ezekre alkalmazható természetes, külső és belső megoldásokat.

Koffein – barát vagy ellenség a vizsgaidőszakban?

Sziasztok! Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa.
Ti is úgy vagytok vele, hogy vizsgaidőszak = plusz kávé? Teljesen érthető – egy kis koffein gyakran életmentőnek tűnik a reggeli ébredéshez, a késő esti tanuláshoz vagy épp a „ma még ezt is meg kell tanulni” típusú délutánokhoz. De mi van akkor, ha túl sok lesz a jóból?

Tiszta fej, jobb eredmények – így támogasd a koncentrációd természetesen a vizsgaidőszakban!

Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa.

Ha vizsgaidőszak, akkor mindenkinél előkerül a jegyzet, a kávé, a lelkiismeret-furdalás... meg a fáradtság. Tapasztalatból mondom: ilyenkor nemcsak a tudás, hanem az állóképesség is számít – szellemileg és testileg egyaránt.

Tavaszi újrakezdés – így segítheted a tested (és a lelked) a húsvét utáni időszakban
Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa.

Ha te is úgy érzed, hogy a húsvéti ünnepek után kissé „leültél” – legyen szó túlevésről, fáradtságról vagy csak egy kis belső rendetlenségről –, hidd el, nem vagy egyedül. A tavaszi időszak sokaknál természetes módon hozza elő a megújulás vágyát. Ilyenkor nemcsak a lakásban, hanem a testünkben és a lelkünkben is jólesik egy kis nagytakarítás.

Én is így vagyok ezzel. Az ünnepi sürgés-forgás után mindig vágyom egy kis csendes lelassulásra. Egy pohár gyógytea, egy kora reggeli séta a friss levegőn, egy könnyebb vacsora – már ezek is segítenek visszatalálni önmagamhoz. És persze ilyenkor jön a „tavaszi finomhangolás”

Tavaszi tisztítókúra – természetesen, gyengéden

Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa.
Ahogy megérkeznek a naposabb, enyhébb napok, sokunkban megszületik a vágy a felfrissülésre – nemcsak kívül, de belül is. Én ilyenkor mindig érzem, hogy jól esne egy kis „nagytakarítás” a szervezetemnek is.
Egy könnyedebb étrend, egy-egy célzott tisztítókúra, és persze a jó minőségű gyógynövényes teák segítenek abban, hogy új lendülettel vághassak neki a tavaszi időszaknak.
Ebben a bejegyzésben megmutatom nektek, milyen természetes megoldásokat érdemes bevetni, ha ti is szeretnétek egy kicsit tehermentesíteni, frissíteni a testeteket – gyengéden, a szervezet ritmusát tiszteletben tartva.

Húsvétra készülve, diétásan is finoman

Sziasztok, Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa. Az ünnepek előtti nagy sürgés-forgás mindig izgalmas időszak, és tudom, hogy sokan ilyenkor nemcsak a klasszikus receptek miatt izgulnak, hanem amiatt is, hogyan lehet diétásan készülni – gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen vagy akár szénhidrátcsökkentve.

Jó hírem van: nem kell kompromisszumokat kötni! A mai bejegyzésben összegyűjtöttem pár tippet és kedvenc termékünket, hogy a húsvéti menü nálad is finom és tudatos lehessen.

Horváth Fábi vagyok, a Domus Biobolt tulajdonosa, és a mai bejegyzésben egy olyan témáról szeretnék mesélni, ami sokakat érint – akár közvetlenül, akár egy szerettük révén: a cukordiéta mindennapi kihívásairól és a lehetséges finom megoldásokról.

A cukorbetegséggel való együttélés nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk az ízekről vagy a finom falatokról – csupán tudatos választásokat kell hoznunk. Szerencsére ma már egyre több természetes, egészségtudatos alternatíva érhető el, amelyek nemcsak diétabarátok, hanem finomak is.

A természet segítői: Teák a cukordiéta támogatására

A cukorbetegség és az inzulinrezisztencia egyre több embert érint, így egyre nagyobb az igény az olyan természetes megoldásokra, amelyek segíthetik a vércukorszint egyensúlyban tartását. A gyógynövények között számos olyan található, amely évszázadok óta segíti az embereket ebben a kihívásban. A megfelelő étrend és életmód mellett a gyógynövényes teák is hasznos kiegészítők lehetnek. 

Horváth Fábián Henrik vagyok, és nagy örömmel osztom meg veletek a személyes történetemet, hogyan váltam a Domus Biobolt büszke tulajdonosává, és miért érzem, hogy ez nem csak egy üzlet, hanem egy életforma is.

"Már az első napokban éreztem, hogy ezt akarom csinálni"

Négy évvel ezelőtt hatalmas változásokra szántam el magam a karrieremben. Ekkor döntöttem úgy, hogy olyan területen kezdek el dolgozni, amit igazán szeretek, és szenvedéllyel tudok csinálni. Ennek eredményeként kerültem a bioboltba, ahol immár négy éve tevékenykedem, és két éve vagyok a bolt büszke tulajdonosa...

5 Legjobb Tea a Náthaszezonban 

Természetes Megoldások a Téli Betegségekre

Ahogy beköszönt a hideg idő, vele együtt érkezik a náthaszezon is. Ahelyett, hogy a gyógyszertárak polcain található különböző készítményekhez nyúlnánk, érdemes lehet felfedezni a természetes megoldásokat, például a gyógyteákat. Íme az 5 legjobb tea, amelyek segíthetnek megküzdeni a náthával és a tél kihívásaival.